Traumer
- en introduksjonfilm

Svenska sidor Norske sider

Kontakt

Kontakt oss hvis du har spørsmål, eller ønsker å melde deg på et av våre kurs:

bea@se-terapi.no

TRE - TRAUMA RELEASING EXERCISES

KURS I TRE- TRAUMA RELEASING EXERCISES I STOCKHOLM, SVERIGE

Vad är ett trauma – och hur kan man behandla det? Trauma är inte en sjukdom utan ett tillstånd som kan ge kroniska spänningar. Om inte dessa spänningar släpper kan de skapa kroniska tillstånd och sjukdom.

TRE ( Trauma Releasing Exercises ) är ett nytt och viktigt bidrag till behandling av trauman, spänningar och stress. Det är en kroppsorienterad metod som är lätt att lära och som lämpar sig bra att utöva på egen hand.

Vi kommer att förklara den teoretiska och fysiologiska grunden för metoden. Därefter gör vi tillsammans övningar och får egna upplevelser av TRE. Övningar anses mycket effektiva och med en liten möjlighet till retraumatisering, dvs återupplevelse av traumat. Som många känner till, är övningarna enkla och skonsamma. De är nyttiga för de flesta människor och särskilt för de som har en stressande livssituation. Men också för andra som önskar en djupare kontakt med sig själv. Enkla övningar med en otrolig effekt och som hjälper till att få en bättre sömn!

Metoden bygger på att starta kroppens egna läkande resurser och släppa smärtsamma känslor och tankar, lämna den inre smärtan och få mer energi till att leva.

TRE Kurs i Oslo 27-28 Januar 2018

TRE ( Trauma Releasing Exercises ) er et nytt og viktig bidrag til behandling av traumer, spenninger og stress. Det er en kroppsorientert metode som er lett å lære, og som derfor egner seg godt tilbruk på egen hånd. Den er utviklet av Dr. David Berceli PhD For sertifisering av TRE Instruktører : 27-28 Januar 2018 TRE til eget bruk, 1 dag : 27 eller 28 Januar TRE til eget bruk, 2 dager : 27-28 Januar

TRAUMA RELEASING EXERCISES (TRE) DAVID BERCELI

Dr. David Berceli, Ph.D. Internationell expert i traumaintervention, konfliktlösning och stressreglering. Med hela världen som arbetsfält och 22 års erfarenhet av att arrangera rehabiliteringsprogram och workshops för internationella organisationer har David en unik förståelse för hur trauma och stress påverkar människor på både en personlig och samhällelig nivå. Han har utvecklat metoden TRE. Neurolog Robert Scaer och Dr. Bessel van der Kolk är bland de ledande traumaspecialister som rekommenderar hans metod. Övningarna anses mycket effektiva och utan risk för retraumatisering. Metoden bygger på att mobilisera nervsystemets och kroppens egen självreglerande potential. TRE är en kroppsorienterad metod som hjälper kroppen att släppa de djupa och kroniska muskelkontraktioner som skapas vid en traumatisk upplevelse eller långvarig stress. Övningarna aktiverar en naturlig funktion för stressreglering som är en neurogen vibration i kroppens muskler. Vibrationerna skapar gradvis en avspänning i muskeln inifrån och ut. TRE är lätt att lära och kan sen användas utan hjälp av en terapeut, eller om man önskar ett djupare terapeutiskt arbete, med hjälp av en TRE-terapeut. Metoden är mycket effektiv och används i över 10 länder av familjer, organisationer, skolor och i yrkesgrupper där man ofta möter stress och trauma, såsom tex brandförsvaret. För mer information om David Berceli och hans arbete : www.traumaprevention.com

TRE Practitioners Level I Certification

Requirements:

•Attend 4 days of a TRE Training workshop •Perform the exercises at home for one month with journaling before beginning any sessions with your trainer. •Meet with your trainer to review your journal which can be done by Skype or phone, to determine if you are ready to begin giving individual sessions with others. •Complete the additional two months of journaling. Contact your trainer when you are ready for additional feedback. •Experience 5 individual sessions with your TRE Trainer, these sessions include your journaling material. •Guide an individual(s) through four sessions while under the observation of your certified TRE Trainer. These sessions are to improve your skills as a practitioner. •Your final session is to assess your competency. You will be guiding another person safely through the exercises and observed by your TRE Supervisor. This can be via video, Skype or in person.

Se också: Sør-Afrikansk TV intervju om TRE

Trauma & Tension Releasing Exercises – TRE

The trauma response of the human animal is similar to that of most other animal species. Therefore, the humans response to trauma can be found in their roots as an animal or biological organism. Similarly, the mysterious key that activates the release mechanism of our natural recovery process can be found discretely hidden right within the natural psycho-neuro-physiology of our bodies as well. Trauma & Stress Releasing Exercises (TRE) are specific exercises designed to release deep chronic tension from the center of gravity of the body outward. TRE induce neurogenic tremors to reverse the body's anatomical reaction to trauma and systematically dissolve the tension pattern created as a result of traumatic defense patterning. This video shows some examples of involuntary tremors evoked through TRE.

Du är här: Hem/Kurs : TRE

Mob: +47 979 58 797 - bea@se-terapi.se